今日小暑 | 覓一處清涼，樂不思暑

夏天的夜晚，身上突然癢得讓人翻來覆去睡不著。很多人以為是蚊蟲叮咬，涂抹花露水，噴灑驅蚊水，但真相其實可能是蚊子幫另一種蟲子“背鍋”了。

一到夏天渾身就癢，撓破了皮也不管用，換了好幾款止癢藥膏都不見好？可能是螨蟲在作祟！可別以為螨蟲離我們很遠，夏天溫度高、濕度大，正是螨蟲瘋狂繁殖的季節。今天就和大家聊聊，怎么把這些“小蟲子”從家里徹底趕走！

今日夏至 | 美好如期而至

梅雨季到來，隨著氣溫升高、濕氣增大、降水增多，被稱為“飛行硫酸”的隱翅蟲進入活躍期，隱翅蟲皮炎也變得高發起來。

夏天新陳代謝較快，鍛煉效果更好，且戶外風景優美，是適合運動的好時節。但健身和傷身也僅有一步之遙，今天就整理了8個夏日運動常見的坑，你踩了幾個？